今天早上，小欣欣睡着的时候做了一个可怕的梦，梦到自己和家人都被恐怖分子绑架了，她吓得不行，甚至在梦中哭着叫着，最后连抽起了搐。
当妈妈发现小欣欣抽搐时，她赶忙抱起宝宝，给她安心。
经过一段时间的安抚，小欣欣逐渐从梦中醒来，妈妈趁机和小欣欣谈论梦的事情。
她告诉小欣欣，梦只是一种心理现象，是大脑对过去的经验和记忆的再现，现实生活中并不会发生这种事情，只要勇敢的面对、坚定的信心，就能够消除恐惧。
妈妈还告诉小欣欣，如果想要做个好梦，可以在睡前听一些轻松愉悦的音乐，或者看一些有趣的故事书，这样「阅读更多 十二星座配对表常识请关注 :孔雀星座时间网,WWw.imKOngQue.COM」可以让大脑处于一个轻松、愉悦的状态，减缓身体和心理的压力，有助于舒缓情绪，消除紧张和恐惧。
小欣欣听了妈妈的话之后，渐渐放松了下来，她决定在晚上睡觉前听听轻松的音乐，看一些开心的故事，消除自己的害怕和紧张，期待做一个美好的梦。