憋尿是很多人都会遭遇的情况，特别是在生活中经常出现的情况。
而有一说法是，憋尿会让人更容易做梦，而这种说法究竟是真是假呢？
其实，这种说法确实有一定的科学依据。
当我们憋尿的时候，我们的身体会处于一个相对较紧张的状态。
因为尿液会不断积累在体内，所以我们会感到一定的不适感。
而身体的这种不适感，会影响到我们的睡眠。
因为身体会处于半清醒状态，所以我们的大脑容易出现宏幻幻觉，甚至会出现梦境。
不过，需要注意的是，憋尿虽然会影响我们的睡眠，但这并不是一种良好的影响。
因为过程中会产生堆积的尿液会给我们的身体带来一定压力，而这种压力可能会对我们的身体健康产生不良的影响。
所以，当我们感到憋尿的时候，不应该过于勉强自己，还是应该及时寻找解决方法。
总的来说，憋尿的确会让人更容易做梦，但这种影响并不是一种好的影响。
所以，我们应该尽量避免出现过度憋尿的情况，这有助于保障我们的身体健康。