每个人都梦想过，但是你有没有想过为什么我们会做梦呢？做梦是睡眠时脑部的一种自然现象，对于人体和大脑的发展有重要的作用。
大部分人一晚上会做3到5个梦，平均每个梦持续10到20分钟。
每天睡眠中做梦是我们正常的睡眠模式之一。
梦是人体进入深度睡眠时的一个阶段，被称为快速眼动期（REM睡眠）。
在这个阶段，我们的眼球会在摆动，脑部活动也会变得更加活跃。
在这个时候，我们通常会经历一些奇怪或怪异的场景和情节。
梦可以是愉快的，也可以是令人不安的，甚至是噩梦。
关于为什么我们做梦没有确切的答案，但是有些理论认为，梦想是大脑在整理和处理日常经历和情绪时的一种方式。
在日常生活中，我们经历了各种不同的情绪和体验，有些事情可能会深深地影响我们，而梦想就是一种处理和解决我们的情绪和思维问题的方式。
所以，每天入睡都做梦是很正常的。
做梦是我们身体对于睡眠的自然反应，它为我们的情绪和思维提供了一个出口，并且有助于促进我们的大脑健康和发展。
当我们睡眠时，我们的大脑会经历各种各样的活动，而梦想是这些过程的一部分。
因此，如果你每天睡眠时都做梦，不要担心。
这是正常的，甚至是健康的一种睡眠模式。
如果你晚上失眠或者没有做梦，这可能意味着你的身体和大脑需要更多休息。
所以，保持每天都有良好的睡眠习惯和规律，可以帮助提高身体和大脑的健康。