做梦失眠盗汗是很常见的症状，很多人都会遇到这种情况。
很多人会采取吃药来缓解这种情况，但是这样做容易上瘾，而且并不好。
其实，我们可以通过喝一些茶水来缓解这些症状。
那么，什么茶水对于做梦失眠盗汗效果比较好呢？首先，可以选择一些花茶，比如菊花茶、玫瑰花茶等等。
这些茶可以起到清热解毒的作用，具有消除病症的效果。
此外，还可以喝一些绿茶，比如龙井茶、碧螺春等等，这些茶可以起到提神醒脑的作用，有助于缓解失眠问题。
如果你是因为压力大导致失眠、做梦多盗汗，那么可以考虑喝一些枸杞茶。
枸杞茶在中医上有补肝肾、明目益智的作用，可以起到舒缓压力、缓解焦虑的作用。
总的来说，做梦失眠盗汗是一种比较常见的病症，我们可以通过喝一些茶水来缓解这些症状。
当然，如果症状比较严重，还需要去医院进行治疗，不能仅仅靠喝茶水来解决问题。