连续做梦是一种正常的现象，每个人都会在睡眠时做梦。
在睡眠时，大脑会不断地进行记忆处理和信息整合，从而产生各种各样的梦境。
有些人做梦的频率比较高，尤其是在睡眠来临时。
这并不一定表示有什么问题或疾病，只是代表该人的大脑在高速运转，进行了更多的记忆处理。
因此，连续做梦并不一定是不正常的现象。
有些人也可能梦到一些非常复杂和令人不舒服的梦境，这时可以考虑一些调节梦境的方法，比如听轻柔的音乐、进行深呼吸或进行冥想等，有助于平静心态，避免过于频繁的梦境。
总之，连续做梦是一种正常的现象，不要过于担忧，只要保证睡眠质量、饮食和调节心态，即可保持身心健康。