易怒做梦
作为一个易怒的人，我经常做噩梦。
在梦中，我总是因为一些微不足道的小事情而生气和爆发。
有一次，我梦见自己在超市里购物。
当我付钱的时候，收银员缺了我一角钱。
我试图解释，告诉她应该多找我一角，但她却坚持说已经找我正确了。
我开始发火，说她不公平和愚蠢。
这时，整个超市的人都在看着我，我感到很尴尬，但又不停地大喊大叫。
每次我醒来，我都感到疲惫和难过。
我知道我不能再这样下去，我需要尽快控制自己的情绪。
我开始学习冥想和放松技巧，并在日常生活中更加注意自己的情绪波动。
逐渐地，我学会了更好地控制自己，更少地让自己变得易怒。
现在，我已经不再梦见易怒的噩梦了。
虽然我仍然有时会发脾气，但我已经学会了如何更好地处理和控制自己的情绪，以避免让负面情绪影响我的生活和人际关系。
在这个瞬息万变、快速节奏的时代，我们面对各种各样的压力和挑战。
控制自己的情绪，不被情绪操控、影响，是非常必要的一项生存技能。
因此，让我们一起学会控制自己的情绪，让自己更加成熟和稳定，更好地适应这个世界。