老人们通常有着丰富的生活经验和愿望，所以很容易会爱做梦。
而对于小孩来说，他们还没有完全理解和掌握生活的各个方面，所以也很容易会受到老人们做梦的影响。
这时，家长需要采取一些措施来缓解小孩的不安情绪，让他们能够安心地成长。
首先，家长可以和小孩沟通，了解他们的感受和想法。
尤其是当小孩出现焦虑、烦躁、不能专心等情况时，家长要和他们耐心交流，并给予一定程度的安慰和鼓励，让他们感受到关爱和温暖。
其次，家长可以通过引导小孩进行一些有益的活动来缓解他们的不安情绪。
比如，可以让小孩进行一些有趣的游戏、绘画、音乐等活动，或者去户外运动、旅行等，让小孩尽情玩耍，放松身心。
再次，家长还可以借助一些科普材料来教育小孩子。
比如，可以给小孩讲解一些做梦的原理和生理反应，让他们对做梦有更加科学的认识，减少不必要的担忧和焦虑。
最后，家长还可以在睡前和小孩一起朗读故事书、诗歌，或者听些轻松愉悦的音乐，让小孩慢慢地入睡，避免想太多、紧张和睡眠不足所带来的负面影响。
总之，缓解小孩的不安情绪需要家长的关心和引导。
家长应该时刻关注小孩的精神和心理状态，帮助他们克服困难和担忧，健康成长。