梦到自己被人做法，这是一种非常不愉快的梦境。
在梦中，我感觉自己被人束缚住，无法动弹，他人开始对我进行种种奇怪的操作。
整个过程充满了恐惧和不安。
在现实中，各种各样的恐惧会伴随着我们的生活。
比如说，我们害怕被伤害、害怕被抛弃、害怕失败等等。
这些恐惧让我们感到不安和沮丧，会影响我们的情绪和生活。
但是，我们不能一直逃避这些恐惧，而是要勇敢面对它们。
我们可以通过各种方式来减轻恐惧。
比如说，我们可以通过运动来减轻焦虑，可以通过谈心来处理内心的问题，可以通过学习来提高自己的信心等等。
在这个世界上，没有什么是完美的。
每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。
但我们不能让这些困难击垮我们，我们需要勇敢地面对它们，在成长的过程中变得更加坚强和成熟。
总之，梦到自己被人做法可能是一种很不好的梦境，但它也让我们意识到了我们内心深处的恐惧和不安。
我们需要勇敢地面对这些恐惧，通过自我成长和不断提升自己的能力，来克服困难，建立自信和勇气。