“孕妇天天都做梦，这是正常现象吗？”这是很多准妈妈们常常会关心的问题。
实际上，孕妇经常做梦是一种正常的生理现象，特别是在怀孕初期和孕中期。
孕妇做梦的原因可以归结为两点：一是身体的变化和荷尔蒙的影响，而是心理上的压力和焦虑感。
身体上的变化和荷尔蒙的影响可以在孕妇的睡眠中产生很多各种各样的梦境。
此外，孕妇由于身体的不适和某些疾病的困扰，也会对孕妇的心理和情绪产生影响。
这些都会增加孕妇做梦的频率。
另一方面，孕妇由于要面临怀孕和养育孩子的任务，也会感到很大的压力和焦虑感。
这些情绪也会导致孕妇做梦。
因此，准妈妈们不必过于担心和紧张。
正确的应对方法是放松自己，缓解身心上的压力和紧张感。
可以采用一些技巧来帮助自己放松，如深度呼吸、冥想、瑜伽等。
还可以在运动中缓解压力，如散步、游泳、慢跑等。
总之，孕妇经常做梦是一种正常的生理现象。
虽然有时会让准妈妈们感到困扰，但只要正确面对，合理应对，就不会对身体和宝宝造成不利影响，属于正常范围。