每到立春前后，很多人会感到身体的变化，有的人会感到精神疲惫，还有的人会感到特别困倦。
除了这些身体上的变化外，有的人还会出现做梦的情况。
那么，为什么会出现这种情况呢？
首先，我们需要知道，人在睡眠中会经历不同的睡眠状态，其中最浅的睡眠状态叫做REM（快速动眼）睡眠，这个阶段我们的大脑的活动非常活跃，而这时我们容易做梦。
其次，春天是大自然的一个新生期，每天阳光的时间变长，气温逐渐升高。
这个过程中，身体内部的代谢和肾上腺素等激素的分泌也会有所变化。
这些生理上的变化也让我们更容易产生深层次的睡眠，从而进入REM（快速动眼）睡眠阶段，这也就是我们经常做梦的时候。
但是，值得注意的是，做梦并不是一定的，如果你过度思考或者紧张兴奋等原因可能会影响到梦境的出现。
总之，立春后每天做梦是正常的现象。
身体的变化自然让我们的大脑更加容易产生深度睡眠，从而产生更多的梦境。
与此同时，我们应该注意保持规律的睡眠和放松身心，同时减少过度思考与长时间使用电子设备的时间，这样可以更好地进入深度睡眠状态，同时减少压力，让自己做梦的内容更加愉快！