连续几天失眠,整夜辗转反侧,做梦到天亮。
不知道为什么,我总是没办法入睡,即使累得不行。
白天的工作也因此受到了影响,常常无精打采,没什么动力去做事情。
每晚我都躺在床上,试着让自己放松下来。
我数了数羊儿,喝了一碗温牛奶,甚至尝试过做瑜伽。
可是,所有的方法都无济于事。
我继续翻来覆去,想着各种各样的事情,过去的、现在的、将来的。
我感觉自己就像是钻进了一个迷宫,找不到出路。
做梦的时候,我的脑海里充满了奇异的画面。
有时候,我在梦里与陌生的人交谈;有时候,我在梦里跑步、爬山或者做其它运动;有时候,我又在梦里逛商场,看着精美的物品。
一直到天亮,我有时候还在梦中,有时候则把自己强行从梦中拉出来。
这连续的失眠已经让我非常疲惫。
我感觉身体和精神都在逐渐垮掉,无法集中注意力,也怨恨自己的身体为什么不听命于我。
我明白自己需要去看医生,寻求一些专业的帮助,可是,我总想着等到自己疲劳到极点时再去寻求解决办法。
现在,我只希望我能够早日摆脱这个不幸的循环,重新拥有美好的睡眠,重新拥有全情投入工作的精神。