中医认为做梦是人体中的一种自然生理现象，是大脑处于休息状态下发生的一种心理活动，而长期不做梦则可能是身体出现了一些问题。
据中医理论，人体的脾胃运化功能若是出现了问题，就可能会影响到睡眠质量，导致长时间没有梦境。
另外，由于工作压力、生活紧张等原因，身体产生了疲劳，神经系统处于高度紧张状态，也有可能影响到睡眠和梦境的产生。
因此，长期不做梦也可以成为人体健康的一个标志。
针对长期不做梦的情况，中医提出了很多解决方法。
首先要关注饮食，特别是选择易于消化、富含营养的食物，调整好作息时间，保证睡眠时间充足且规律。
同时，还要多参与运动，身体疲劳得到缓解，消除工作和生活压力，有助于梦境的产生。
如果长时间不做梦，还需要到医院检查身体是否出现了问题，例如睡眠障碍、睡眠呼吸暂停等，及时得到治疗和调节。
总之，长期不做梦并不是好事，应该引起重视。
中医认为以健康的体魄，平稳的心态来规律自己的作息，保证时间充足的睡眠，是最好的预防措施。
多关注身体的变化，及时得到医生的治疗和指导，为自己的健康护航。