每天晚上，当我爬进我的被窝，我感到非常愉快和轻松。
我知道我明天需要早起，所以我决定尽早入睡。
然而，我最近注意到，因为我很早睡，我开始做梦了。
我会梦见各种不同的事情，有些梦非常奇怪，但有些梦着实令人害怕。
有些夜晚，我会做梦我沉浸在一条深深的池塘里，不停地下沉，无法呼吸或游泳。
有时，我会被一个巨大的鲨鱼追赶，试图逃离它的锋利牙齿，感到惊恐不已。
但是，我也会梦见美好的事情。
我可能梦见我刚刚获得了想要的工作，或者我正享受我梦想中的浪漫旅程。
我开始思考为什么会发生这种情况。
似乎睡眠时间越早，梦境就越深。
研究表明，睡眠中的梦境被称为REM睡眠，并且通常在晚上前期出现。
这意味着我早睡觉，我经历更多的REM睡眠，所以我的梦境也更加丰富和生动。
尽管这些梦让我感到不适，但我也意识到梦境是大脑的一种自然反应。
梦境可以反映我们的不安和恐惧，以及我们内心深处的愿望和幻想。
因此，我认为早睡觉做奇怪的梦并不一定是一件坏事情。
它只是大脑吸取信息的一种方式，以某种方式帮助我处理我的情感和思想。