做梦会心率很高吗？对于这个问题，不同的人会有不同的答案。
但是我们可以用科学的方法来解答这个问题。
其实，做梦会导致心率加快这个说法是对的。
在睡眠的过程中，我们会轮流进入不同的睡眠阶段。
而在快速眼动睡眠阶段（REM），大脑的活动非常活跃，心率、呼吸等生理指标都会出现变化。
因此，在做梦的时候，我们的心率确实会加快。
不过，这种心率加快并不是持续的。
当我们醒来后，心率会逐渐恢复正常。
除此之外，即使在睡眠过程中，心率也并不会一直保持高速运转。
相反，人体的内部节律会调节心率的变化，使其保持某种稳定状态。
此外，不同的人在做梦时，心率的变化也会有所不同。
一些人在做梦时，心率会大幅度加快，有些人则不会。
因此，在回答这个问题时，我们需要考虑到具体的情况和人群。
总之，做梦确实会导致心率加快。
但是这种心率变化并不会持续很长时间，我们也不必过于担心。
作为一种正常的生理现象，我们应该在日常生活中保持科学的作息，以保证睡眠品质的同时，也养成健康的生活习惯。